Uw suikergebruik eenvoudig beperken
In heel veel producten ontkom je er niet aan. Er zit gewoonweg ontzettend veel suiker in. Voor sommige producten is dit wel algemeen bekend, zoals frisdranken, maar voor andere producten zult u schrikken als u op het etiket kijkt hoeveel suiker erin zit. Neem bijvoorbeeld ontbijtproducten zoals cornflakesDoorgaan met lezen